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| 2019-01-28 安衛宣導-春節安全宣導 |
春節即將到來，為了大家的安全，提醒各位注意下列事項:
1.行車安全
(1)酒後不開車!!!!!
(2)飲酒要適量，一天飲酒量超過下列即為危險性飲酒喔！
350c.c.×4瓶啤酒
450c.c.紅酒
(3)回家時可採大眾運輸工具、計程車或代駕方式。
2.飲食健康
(1)多瞭解食品消費資訊：注意別買到過期或標示不明之產品。
(2)控制分量：採購適量，勿盲目大量購買。
(3)正確處理與儲存：依使用量分批儲存。
(4)多點新鮮蔬果：多吃新鮮蔬果，補充膳食纖維。
(5)烹調時少油、少鹽：減少身體負擔，遠離三高。
(6)小心零食的陷阱：零食也是高熱量食品，適當使用。
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